Nr. 34 - Motivation statt Angst

Motivation

50 Videos in 4 Tagen, was das mit der Europawahl zu tun hat und was Du daraus für Dich ziehen kannst, das erfährst Du in der heutigen Folge. Hallo zu einer neuen Folge Kehrwasser, schön, dass Du wieder dabei bist. 50 Videos in nur 4 Tagen, die habe ich jetzt vor gut 2 Wochen abgedreht, der etwas andere Heimat besucht, denn das habe ich bei meiner jüngeren Schwester und meinem Schwager gemacht, die sehr gute Fotografen und Videografen sind, also nochmal ein herzliches Dank an der Stelle für Eure Zeit und Eure Mühe und die Arbeit, die Ihr jetzt noch mit meinem Material habt.

Ja, aber was hat das denn überhaupt mit der Europawahl zu tun? Nun, bei den Videos gab es ein Thema und das Thema war Motivation und dort habe ich mal zwei Arten der Motivation untersucht sozusagen bzw. näher beleuchtet und zwar die Von-Weg-Motivation und die Hinzu-Motivation und vielleicht hast Du davon schon einmal gehört. Und in meiner Wahrnehmung, die vielleicht etwas anders ist als Deine, aber so wie ich die Tage und Wochen vor der Europawahl wahrgenommen habe, war bei den anderen Parteien und auch im Großteil in den Medien, in den Social, sozialen Medien eine sehr starke Von-Weg-Motivation, denn was habe ich gesehen, was habe ich gelesen, was habe ich gehört? Vieles, die AfD darf nicht stärker werden, geht bloß nicht die AfD wählen, die Rechtspopulisten dürfen nicht mehr Macht bekommen.

Wenn das der Fall ist, dann würde es Deutschland schlechter gehen, dann würde es mit Europa vorbei sein. Das ist alles richtig und ich habe auch keine AfD gewählt und werde dies auch nicht tun, aber es ist doch alles sehr stark Von-Weg-Motiviert und eine Von-Weg-Motivation, die ist angstgetrieben und ich glaube, die Menschen heutzutage, sei es in Deutschland oder in einem anderen europäischen Land, haben größere Ängste, als eine Partei zu wählen. Und dann kann es nicht die Motivation sein, so Wähler zu bekommen, wenn ich von etwas weg möchte, wenn ich sage, mach das nicht oder du darfst die nicht wählen sonst.

Vielmehr muss ich mir doch überlegen, wofür stehe ich denn selbst, wofür steht denn meine Partei, wo soll die Reise hingehen, welchen Weg gehen wir, welche Motivation haben wir als Partei, welchen Antrieb haben wir als Partei, wie möchten wir dich mitnehmen auf unserer gemeinsamen Reise, auf unserem gemeinsamen Weg, wie kann ich dein Leben verbessern, wie kann ich für dich, für dein Leben und für das Land eine positive Veränderung herbeiführen. Und diese positive Veränderung, die ich herbeiführen möchte, kann es eben nicht sein, dass ich eine Partei schwäche oder eine Partei nicht wähle. Das kann nicht der Antrieb sein, nein, der sollte ein anderer sein, der sollte inhaltlich mehr sein.

Und ich glaube, wie gesagt, es ist nicht, es gibt sehr viele Gründe und ich habe mich mit meinen Kunden auch in den letzten Tagen nach der Wahl viel darüber unterhalten, aber ich bin davon überzeugt, dass ein großer Grund, ein wichtiger Grund, ein wichtiger Punkt eben ist, wie die Motivation der anderen Parteien ist, wie die Motivation auch der Kommunikation ist. Und da bin ich davon überzeugt, dass eben eine von weg Motivation nicht die Lösung sein kann und auch eben das, was du dir für dein Leben mitnehmen kannst, es kann auch nicht die Lösung für deine Motivation in deinem Leben, in deinem Alltag sein, denn wie ich auch schon sagte, die von weg Motivation, die ist angstgetrieben, die ist mit Druck in Verbindung gesetzt. Das heißt, du hast deutlich mehr Leichtigkeit, deutlich mehr Freude auch und einen viel stärkeren Drive, viel mehr Energie, wenn du hinzumotiviert bist.

Also nicht nur mein Rat an die anderen Parteien, die jetzt schimpfen, warum die Rechtspopulisten so stark geworden sind, dass sie sich mehr auf sich, auf ihre Inhalte, auf ihre Motivation, auf ihr hinzukonzentrieren sollten und das klar kommunizieren sollen, sondern auch mein Rat an dich, mach dir doch mal Gedanken, ob du aktuell von weg motiviert bist oder hinzumotiviert bist. Und es gibt auch die Möglichkeit, ein von weg hinein hinzu umzuwandeln, ja das geht auch. Wie das funktioniert, nun dafür habe ich diese Videos aufgenommen und da wirst du noch mehr drüber erfahren.

Noch ein Punkt, den ich auch noch gerne setzen möchte zu der Europawahl und das ist einfach dieser Satz, Energy flows where attention goes. Und auch hier gehörte die Aufmerksamkeit vor der Europawahl, die Tage, die Wochen vor der Europawahl sehr lange den rechtspopulistischen Parteien. Energy flows where attention goes.

Und ich glaube, wenn man sich diesen Satz mal sagt, sich diesen Satz mal anhört und mal wirken lässt, dann ist es nicht verwunderlich, warum genau diese Parteien zulegen. Denn wenn ich diesen Parteien auch permanent die Aufmerksamkeit gebe, die Energie gebe, ja dann kommt das in der Bevölkerung auch an. Und vielleicht sollte ich mich als die anderen, die regierenden Parteien oder eben auch die nicht regierenden Parteien, aber die Parteien der Mitte, einfach mal Gedanken machen, worauf ich denn meine Energie verwenden oder verschwenden möchte.

Wem ich denn jetzt meine Aufmerksamkeit schenken und eben widmen möchte. Und ich glaube, dann kommen wir schon einen großen Schritt voran, wenn die Hinzumotivation stimmt und wenn die Aufmerksamkeitslenkung stimmt. Wenn ich mich vielleicht mal wieder ein bisschen darauf konzentrieren, was ich bewirken kann, wo ich hinmöchte, wo ich vielleicht auch als Partei hinmöchte, wo ich für mein Land hinmöchte und eben nicht, von wo ich weg möchte, was nicht sein darf.

Dann möchte ich dir aber jetzt auch noch erzählen, warum ich die 50 Videos aufgenommen habe und genau genommen war es sogar über 50 Videos. Zum einen wird es dieses Jahr einen Adventskalender geben, ja ich weiß, es ist noch früh, aber ich freue mich auch schon sehr darauf, diesen Adventskalender mit dir zu teilen. Und wenn du noch nicht Teil meiner Newsletter-Community bist, dann ist es höchste Zeit, dich dafür anzumelden für meinen Newsletter, ich setze den Link dafür auch in die Shownotes, denn dort werde ich natürlich jeden Tag im Advent ein Video verschicken und das Motto wird sein fit und gelassen durch den Advent.

Wie gesagt, wir haben gerade Sommer, naja mehr oder weniger, vom Wetter her lässt sich noch nicht drauf schließen, aber es dauert ja auch eine Zeit, diese Videos zu produzieren und dann zu bearbeiten und ja, ich bin da lieber früh dran, also dementsprechend hatte ich gerade Lust, dir das in der Adventszeit dann mitzugeben und ich freue mich wie gesagt schon sehr drauf, wenn das der Fall wird, also da gingen schon mal 24 Videos drauf. Die anderen Videos habe ich gemacht, weil ich auch gerne einen Online-Kurs entwickeln möchte und zwar eben auch zu den Themen mental stark und körperlich fit, das heißt da wirst du dann Coaching-Übungen, wie wir sie hier auch im Podcast haben, aber noch intensiver bekommen und eben Workouts, die du direkt zu Hause mitmachen kannst für Einsteiger und für Fortgeschrittene, ein bisschen was für die Beweglichkeit, ein bisschen was für einen starken Rücken und eine starke Rumpfmuskulatur, also da darfst du schon sehr gespannt sein, da wird einiges kommen und das ist so dieses neue Produkt, was ich eben anbieten werde, neben einem Premium-Produkt, was ich entwickelt habe und bei diesem Premium-Produkt, das ist natürlich nicht für jeden oder für jede etwas, das weiß ich, aber da geht es dann tatsächlich ganz in die Tiefe, ganz intensiv in einer 1 zu 1 Arbeit mit mir zusammen und zwar mal raus aus dem Alltagsstress. Dieses Premium-Produkt ist aus meinen 4-Tage-Workshops entstanden, weil ich auch gemerkt habe, dass in diesen 4 Tagen einfach wahnsinnig viel erreicht werden kann, dass in diesen 4 Tagen auch viel erreicht wird und dass da noch mehr geht und zwar eben in einer exklusiven 1 zu 1 Betreuung und deshalb geht das raus aus dem Alltag, denn ein anderer Ort schafft immer Platz für andere Gedanken und dort wird das Programm ganz individuell auf dich zugeschnitten mit körperlichen Einheiten, d.h. mit Ganzkörpertrainings, mit Workouts natürlich, so auf deinen Stand zugeschnitten, denn das mache ich ja auch tagtäglich, dass ich schaue, welche Person ist gerade vor mir, was hat sie für Bedürfnisse, was hat sie für Voraussetzungen und da hole ich dich ab und dann gehen wir natürlich auch auf der mentalen Ebene in den Veränderungsprozess.

D.h. was möchtest du denn erreichen in den nächsten Wochen, in den nächsten Monaten, in den nächsten Jahren, wo soll für dich die Reise hingehen, was ist deine Hinzumotivation und die kitzeln wir dann aus dir heraus und dann wirst du nach diesen 2 Tagen, die wir gemeinsam verbringen mit einer konkreten Vorstellung für dich, mit einem konkreten Plan rausgehen und da geht es dann eben in die Umsetzung. Ja, wie gesagt, dieses Produkt, dieses Premium-Produkt ist nicht für jeden etwas, aber es wird definitiv eine Veränderung mit sich bringen, es wird definitiv ein Change stattfinden und eine starke Motivation rauskommen, du wirst gelassener rausgehen, du wirst vielleicht mit Stress reinkommen, vielleicht mit so ein bisschen Unklarheit reinkommen und genau mit dieser Entspanntheit, Gelassenheit und mit einem klaren Fokus und deutlich mehr Energie wirst du aus diesen 2 Tagen rausgehen und dann werde ich dich natürlich auf deiner Reise, auf deinem Weg weiterhin begleiten, also auch da freue ich mich schon drauf, du siehst es tut sich einiges gerade bei mir und ja, ich selbst finde es spannend, finde die Reise gerade sehr spannend und es macht unheimlich Spaß und ich möchte dich da gerne weiter mitnehmen und wie gesagt, wenn du da etwas brauchst, dann melde dich gerne, Links packe ich dir alle in die Shownotes, schau dich ein bisschen um, was für dich gerade dabei ist, wo du sagst, okay, da bräuchte ich vielleicht mal ein bisschen mehr Input oder ich möchte mich gerne in die Richtung verändern, aber ich weiß noch nicht wie oder mir fehlt noch der Mut oder ich bin gerade zu sehr von weg motiviert, wie sieht denn meine Hinzumotivation aus, ich helfe dir gerne dabei, ich bin für dich da und würde sagen, für die heutige Folge war es das wieder, ich hoffe, du konntest einiges für dich mitnehmen, lass mir gerne eine Bewertung da, abonniere meinen Podcast und vergiss bloß nicht, dich für den Newsletter anzumelden, wenn es gerade auch noch früh ist, aber wenn du auch die Adventschallenge, den Adventskalender fit und gelassen durch den Advent nicht verpassen möchtest, ja und dann würde ich sagen, hören wir uns nächste Woche wieder, am Mittwoch im Podcast Kehrwasser, dein Timo.