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In dieser Folge des Podcasts "Kehrwasser" geht es um das Thema Zufriedenheit. Timo erklärt, dass Zufriedenheit nicht von äußeren Umständen oder anderen Personen abhängig ist, sondern dass wir selbst dafür verantwortlich sind, wie zufrieden wir sind. Er stellt eine einfache Übung vor, mit der du herausfinden kannst, in welchen Lebensbereichen du zufrieden bist und in welchen Bereichen du noch mehr Zufriedenheit erreichen möchtest. Anhand von konkreten Tipps erhältst du Anregungen, wie du in diesen Bereichen Veränderungen vornehmen kannst.

Die Übung, die Timo...

Gewohnheitsbildung und ihre Auswirkungen: Die Episode betont die Bedeutung von Gewohnheiten im täglichen Leben und wie sie sowohl positiv als auch negativ auf unser Wohlbefinden und unsere Ziele wirken können.

Bewusste Gestaltung von Gewohnheiten: Es wird empfohlen, Gewohnheiten bewusst zu gestalten, sie regelmäßig zu überprüfen und sicherzustellen, dass sie mit persönlichen Werten und Lebenszielen in Einklang stehen.

Kleine Veränderungen mit großer Wirkung: Die Gastgeber teilen praktische Tipps, wie kleine Veränderungen im Alltag zu langfristigen Gewohnheiten führen können. Dabei wird besonders auf den Start mit kleinen, leicht umsetzbaren Schritten hingewiesen.

Flexibilität im Stressmanagement: Die Diskussion erweitert sich auf das Thema Stressmanagement...

In dieser Episode erforschst du mit Timo Call und Philipp Heider die Kunst der Chancenintelligenz, lernst das einzigartige Energiefass-Training kennen und entdeckst, warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel zur Kontrolle deiner Reaktionen ist. Höre rein für transformative Einblicke und praktische Werkzeuge zur Entfaltung deines vollen Potenzials!

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In den ersten 15 Sekunden erfährst du, warum das Unmögliche möglich wird, wenn man sein Warum kennt. Tauche ein in die Welt der Überzeugungen und finde heraus, wie du dein persönliches und starkes Warum identifizierst.

Erfahre den Unterschied zwischen einem "Warum" und einem "Wofür" und begib dich auf eine metaphorische Reise mit einem Baum, um die Bedeutung von tiefen Wurzeln zu verstehen. Entdecke, warum Menschen mit einem klaren "Warum" stürmischen Zeiten standhalten, während diejenigen mit einem oberflächlichen "Wofür" zusammenbrechen.

In den Schlüsselminuten 2:27 bis 3:17 teile ich drei...

In dieser Podcastepisode reflektiert Timo Call darüber, dass wahre Freude zu Weihnachten nicht in Geschenken, sondern in gemeinsam verbrachter Zeit liegt. Er teilt persönliche Erlebnisse, betont die Unbezahlbarkeit von gemeinsamen Momenten und ermuntert dazu, bewusst Zeit zu schenken. Die Botschaft: Das kostbarste Geschenk ist deine Zeit. Frohe Weihnachten von Timo!

In dieser fesselnden Episode taucht Timo Call tief in das Thema Business-Storytelling ein, im Gespräch mit Uwe von Grafenstein von 'Geschichten, die verkaufen'. Die beiden Experten enthüllen, was Business-Storytelling so einzigartig macht, für wen es relevant ist und wie man sich wirkungsvoll von der Konkurrenz abheben kann. Die Begeisterung für Geschichten und ihre anhaltende Faszination werden ebenso beleuchtet wie die faszinierenden Parallelen zum Coaching. Timo teilt seine Leidenschaft, Menschen im Coaching zu begeistern und sie erfolgreich von A nach B zu führen. Sowohl im Storytelling als auch im Coaching erfahren die Kunden einen beeindruckenden Perspektivwechsel, der zu einer nachhaltigen Transformation...

In dieser mitreißenden Episode von "Kehrwasser – Der Podcast für deinen Perspektivwechsel" nehmen wir dich mit auf eine transformative Reise zu mehr Energie, Selbstbewusstsein und nachhaltigem Erfolg. Als erfahrener Coach teile ich eine kraftvolle Übung mit dir – das "Energiefass".

Kennst du das Gefühl, viele Veränderungen auf einmal angehen zu wollen, nur um festzustellen, dass die nötige Energie fehlt? Wir beleuchten, warum dein persönliches Energielevel der Schlüssel zu erfolgreichen Veränderungen ist und wie du es gezielt steigern kannst.

Gemeinsam machen wir die "Energiefass-Challenge", eine praktische Übung, die dir helfen wird, deine Energiespender zu identifizieren und die Energieräuber zu entlarven. Du...

Timo Call im Interview: Persönliche Einblicke in den Coaching-Job.
Erfahre mehr über die Bedeutung von körperlichem und geistigem Training, Timos Erfahrungen und Herausforderungen im Coaching-Geschäft und seine tägliche Arbeit mit Kund:innen.

In dieser Folge des Podcasts "Kehrwasser" erklärt Timo Call, wie Glaubenssätze unser Leben beeinflussen können. Er stellt fünf der gängigsten Glaubenssätze vor, die uns blockieren können:

Sei perfekt
Sei schnell
Sei stark
Streng dich an
Mach es allen recht
Timo erklärt, dass diese Glaubenssätze oft in unserer Kindheit oder durch negative Erfahrungen geprägt werden. Sie können uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten.

Timo gibt Tipps, wie wir diese Glaubenssätze ändern können. Eine Möglichkeit ist, sie in Fragen zu formulieren. Zum Beispiel:

Warum darf ich auch mal Fehler machen?
Warum darf ich mir Zeit für mich nehmen?
Warum darf...

In dieser Folge des Podcasts "Kehrwasser" erzählt Timo Call eine Geschichte aus seinem Leben, die ihn zu einem Perspektivwechsel-Moment geführt hat. Er stellt sich die Frage, warum er seine Frau zunächst verantwortlich gemacht hat für eine Situation, für die er selbst verantwortlich war.

Timo erklärt, dass Glaubenssätze oft in der Kindheit entstehen und unser Leben beeinflussen können. Laut einer Harvard-Studie erhalten wir bis zu unserem 18. Lebensjahr 180.000 Negativbotschaften. Diese Glaubenssätze programmieren sich in unser Unterbewusstsein ein und werden dann nur noch abgespielt.

Um Glaubenssätze zu erkennen, können wir uns zum Beispiel fragen, wie wir uns selbst unter Druck setzen....